蔬菜的保鮮其實(shí)只放到保鮮柜是不夠的，因?yàn)榉诺姆椒ú粚?duì)，不僅不能起到保鮮的效果，還很容易導(dǎo)致蔬菜腐爛、變質(zhì)。因此今天福州蔬菜配送就跟大家分享4個(gè)小方法，除了能讓你更好地保存蔬菜之外，還能享受新鮮美味的美食。我們一起來看看吧
1.蔬菜豎著放
剛從外面買的蔬菜，拿回家最好豎著放，這樣可以保障蔬菜的葉綠素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)被流失，同時(shí)也可以得到很好的保存。有很多人做菜的時(shí)候，為了圖方便，會(huì)直接把蔬菜切開，吃一半留一半，其實(shí)這樣切開后的蔬菜營養(yǎng)物質(zhì)流失得非常快，還容易被氧化，同時(shí)也會(huì)增加細(xì)菌大量侵入的風(fēng)險(xiǎn)，很容易變質(zhì)和腐爛。
2.蔬菜去皮
蔬菜去皮，這一點(diǎn)很多人都會(huì)提前處理。不過對(duì)于老一輩的一些人來說，他們會(huì)覺得去皮會(huì)浪費(fèi)蔬菜，特別是瓜果類的蔬菜。其實(shí)有些蔬菜表面上有蠟，比較容易吸附農(nóng)藥，所以需要去皮的蔬菜最好都先去皮處理，然后在烹飪。
3.清洗蔬菜
清洗蔬菜，說起來很簡(jiǎn)單，其實(shí)洗蔬菜也是有講究的，一般蔬菜需要用清水沖洗3次及以上，葉子類的蔬菜會(huì)擔(dān)心有小蟲子，所以都會(huì)用鹽水浸泡之后再清洗。對(duì)于有一些蔬菜，在水中放入適量食用堿浸泡也是可以清洗掉有害物質(zhì)的。所以清洗蔬菜并不是只用清水沖洗就能輕易洗干凈的。
4.清洗殘留農(nóng)藥
我們除了用鹽清洗蔬菜之外，有些蔬菜也可以用淘米水清洗。一般我們?cè)谧鲲垥r(shí)，淘米水不要輕易倒掉，用來清洗蔬菜是非常有效地清除殘留農(nóng)藥的方法之一，不過在用淘米洗菜的時(shí)候，也需要把蔬菜在淘米水里浸泡一會(huì)兒再用清水沖洗。還有一些蔬菜，可以在烹飪之前用開水燙一下，也就是我們通常說的焯水，這樣也可以有效去除殘留農(nóng)藥。
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