日常生活中,我們通常會將買回來的蔬菜直接放入冰箱保存,但這樣做只會令蔬菜水分流失,變得蔫巴巴的,不僅看相不好,還不新鮮,嚴重的還會變黃,甚至腐爛。但這并不是蔬菜的問題,而是我們保存方法的問題。所以如何正確保存蔬菜呢?其實只需要一些簡單的處理,就可以使蔬菜長時間保持新鮮。以下是福州蔬菜配送公司一些超實用的蔬菜保存方法:
把不同蔬菜寄存在冰箱內(nèi),這種做法不當。因每種蔬菜關(guān)于溫度、濕度請求不同。如黃瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜濕蔬菜,合適寄存在10℃左右的環(huán)境中,但不能低于8℃;絕大局部葉菜喜涼,合適寄存在0℃至5℃環(huán)境中,但不能低于0℃。
蔬菜合適寄存的濕度為85%左右。寄存蔬菜時,可選擇較薄的保鮮袋,將新穎無缺的蔬菜放入保鮮袋,并用針在袋上扎6個小洞,然后將塑料袋封口。在冰箱內(nèi)用合適的溫度寄存。一定要記住買來的菜要裝進無毒無害(普通非聚氯乙烯)的食品袋。
絕技去皮:蔬菜外表有蠟質(zhì),很容易吸附農(nóng)藥。因此,對能去皮的蔬菜,應(yīng)先去皮后再食用。水洗:普通蔬菜先用清水至少沖刷3~6遍,然后泡入淡鹽水中再沖刷一遍。對包心類蔬菜,可先切開,放在清水中浸泡1-2小時,再用清水沖刷,以根除殘附的農(nóng)藥。
堿洗:先在水中放上一小勺堿粉(無水碳酸納)或冰堿(結(jié)晶碳酸鈉)攪勻后再放入蔬菜。浸泡5~6分鐘,把堿水倒進來,接著用清水漂洗干凈。如沒有堿粉或冰堿,可用小蘇打替代,但恰當延伸浸泡時間,普通需15分鐘左右。
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